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Una manera saludable de tomar Vitalpolen®, es mezclarlo con nata, mermelada, frutas frescas o yogourt.
Se puede consumir durante tres a seis semanas, repitiéndose dos o tres veces al año, a intervalos regulares.
El mejor sistema para conseguir su máxima asimilación, es la ingestión diaria de 25 grs. de Vitalpolen® dos veces al día durante 20-30 días consecutivos (una cucharada sopera aproximadamente). dejándola fundir en la boca, con lo cual se consigue la necesaria absorción sublingual que se pretende por la mañanas y tardes preferiblemente antes de las comidas.
Puede utilizarse igualmente, disuelta en leche desnatada y en infusiones (té, manzanilla, etc.) calientes.
Puede ser también utilizada extendiéndola en una rebanada de pan con mantequilla.